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Tatjana Hüfner: Technische Verbesserungen, gute Startzeiten und Kraftwerte

06.08.2009

Tatjana Hüfner: Technische Verbesserungen, gute Startzeiten und Kraftwerte

Info: Alle Berichte von Tatjana Hüfner
Autor: Tatjana Hüfner

Liebe Wintersport Fans,

Das Training in Oberhof hat wieder begonnen. Denn nach dem 1. Startlehrgang in Königssee hab ich mir erst einmal noch ein bisschen Ruhe gegönnt und bin allein meiner Wege gegangen.
Mit dem Startlehrgang und somit dem ersten nationalem Kräfte messen begann der Monat ganz gut. Mit technischen Verbesserungen, guten Startzeiten und Kraftwerten kann ich zufrieden auf diesen ersten Test zurück blicken.
Fast anschließend bin ich dann in die Schweiz gefahren um wieder auf zu tanken und mal ein bisschen Abstand zu gewinnen. Dort war ich viel in den Bergen auf Klettersteigen und im Wallis, unterwegs. Das Highlight war am Monatsende die Besteigung des Matterhorns, wo ich mich schon lange drauf gefreut habe. Diese Touren haben mir gezeigt das ich nun konditionell auf einem sehr gutem Level bin und mich voll und ganz auf die spezifischen Feinheiten konzentrieren kann.
Somit bin ich hoch motiviert wieder ins Spezifik Training eingestiegen. Nächste Woche wartet ein weiterer Lehrgang in Zinnowitz auf mich. Eine harte und intensive Spezifik nahe Woche. Ich bin bereit!

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